TerapiaSufletului

Woman Looking at Compact Mirror at the Beach

P S Y C H O T H E R A P Y

Vindecarea sufletului

“Cunoaște-te pe tine însuți“

Începutul liberei voințe este cunoașterea ta. Scufundându-te adânc în propria minte și concentrându-te asupra propriei tale umbre. Prin a te cunoaște mai bine câștigi o libertate mai mare asupra alegerilor tale. Privind propriile umbre vindeci întunericul din inima ta.

-Socrate

Despre Mine

Salut! Sunt un terapeut pasionat, cu o experiență solidă în furnizarea serviciilor de psihoterapie și asistență psihologică. Abordarea mea în cadrul terapiei se bazează pe o înțelegere profundă a proceselor mentale și emoționale, cu scopul sprijinului dumneavoastră în atingerea echilibrului și a sănătății mentale. Cu o pregătire solidă în diverse tehnici terapeutice, am lucrat cu clienți care se confruntă cu o gamă variată de probleme, de la gestionarea stresului și anxietății până la depresie și traume. Abordarea mea terapeutică este centrată pe persoană, având în vedere nevoile unice ale fiecărui individ și adaptând strategiile terapeutice în funcție de acestea.Îmi propun să creez un spațiu sigur și de încredere pentru dumneavoastră, în care să puteți explora, înțelege și transforma aspecte ale vieții care vă preocupă.

Cu o abordare empatică și non-judecătoare, vizez să facilitez procesul de vindecare și să contribui la creșterea dumneavoastră personală.

În calitate de psihoterapeut ofer ședințe de terapie individuală pentru adolescenți și adulți Scopul meu este de a oferi cu preocupare autentică respect și simț de răspundere cadrul adecvat de îngrijire care să faciliteze fiecărui individ să gestioneze provocările cu care se confruntă să își proceseze experiențele gândurile și sentimentele să se înțeleagă pe ei înșiși și realitatea lor psihică și în cele din urmă să realizeze schimbarea și evoluția pe care doresc să le vadă în viața lor De asemenea lucrez cu cupluri care doresc să își îmbunătățească comunicarea și să își aprofundeze conexiunea precum și cu părinți și viitori părinți care urmăresc să își consolideze rolul de părinte și să dezvolte copii sănătoși din punct de vedere emoționa

Beneficiile:

Ameliorarea simptomelor emoționale și psihologice Reducerea stresului provocat de problemele psihologice Rezolvarea problemelor personale cu îndrumare și sprijin Realizarea unei schimbări personale Recuperarea unui stil de viață sănătos O viziune obiectivă și o opinie profesională asupra a ceea ce vă cauzează problemele și cum le puteți aborda în mod eficien

Lecturi Recomandate

A ﬁ ceea ce ești tu cu adevărat este calea care te va conduce spre împlinire.

Ești responsabil pentru tot ceea ce experimentezi tu, dar și oricine altcineva. Nimic nu se întâmplă fără ca tu să ﬁ ales în prealabil asta.

Nu există greșeli, ci există alegeri.

Ești obișnuit să ceri cu conștiința faptului că nu ai ceea ce ceri, iar tocmai aceasta este atitudinea care te blochează în a obține.

Pentru ﬁecare lucru pe care îl ceri în viața ta, ﬁi recunoscător că îl ai deja.

Comportați-vă ca și cum ați fi deja ceea ce vă doriți să fiți. În gândurile voastre începeți să vă imaginați ca având abilitățile de a face aceste lucruri. Începeți să acționați ca și cum aceste lucruri ar fi deja realitatea voastră. Cu cât vă vedeți mai mult ca ceea ce v-ar plăcea să deveniți, cu atât veți fi mai inspirați. Aproape că vă veți forța să acționați într-o manieră nouă, spirituală și încântătoare.

În această carte autorul susține că nu există coincidențe. Pe măsură ce puneți din ce în ce mai mult din energia voastră în ceea ce intenționați să manifestați, începeți să vedeți acele intenții materializându-se.

De cele mai multe ori, cuvântul capacitate ne trimite automat cu gândul la limitele firești pe care le avem fiecare dintre noi. Din nefericire, uneori ne ghidăm în funcție de ele, nu de ceea ce este cu adevărat realizabil. Este posibil ca mulți dintre noi să nu fi reușit până acum să ne atingem potențialul maxim doar pentru că am permis ca tot ceea ce percepem ca fiind capacitatea personală să ne definească. Ce-ar fi dacă limitele pe care credem că le avem nu ar exista cu adevărat?

‘’Înțelepciunea înseamnă a ști că nu suntem nimic, dragostea înseamnă a știi că suntem totul, iar între cele două mișcări este viața.

Un compozitor mi-a spus odată că tăcerea din care apare fiecare notă este mai importantă decât nota însăși.

Amintite-ți că orice utilizare a forței, chiar și cea mai mică, creează o forță opusă.

Concentrează-te pe înțelegerea ta, în loc să învinuiești pe ceilalți.

Lucrurile cu care te lupți te slăbesc; cele cu care cooperezi te întăresc.’’

Și un chestionar pentru tine

Într-un efort de a captura diversitatea experiențelor individuale, întrebările vor acoperi atât momentele de bucurie și împlinire, cât și provocările și frustrările. Prin acest instrument de evaluare, ne propunem să obținem o imagine comprehensivă a factorilor care contribuie la gradul nostru de satisfacție, furnizând informații valoroase pentru autocorectare și îmbunătățire.

Vă invităm să reflectați asupra trăirilor voastre zilnice și să împărtășiți gândurile voastre într-un mod sincer și deschis. Prin acest proces, vom contribui la dezvoltarea unei perspective mai profunde asupra modului în care putem să ne îmbunătățim calitatea vieții și să ne atingem potențialul maxim de fericire și împlinire personală.

Ținem legătura